Beweging

Jij en je personal trainer stellen een gevarieerd trainingsprogramma voor je op.

Bekijk
Voeding

Samen met je personal coach ga je op zoek naar een voedingsplan dat bij jou past.

Bekijk
Beleving

Je vitaliteitscoach laat je ervaren dat je mentale status ook bepaalt hoe je je voelt.

Bekijk

Trainingen van Tripod Training Oss

Tripod Training Oss biedt verschillende trainingen aan zoals Personal Trainingen, Duo Trainingen, Bootcamp Trainingen, Small Group Trainingen en Boks Trainingen.

training_personal

Personal Training

Maak samen met een personal trainer een plan van aanpak en krijg ondersteuning in het bereiken van je doelen.

Bekijk Personal Training

smallgroup-training-2

Small Group Training

Werk samen op een gezonde en efficiënte manier aan uw conditie. Ieder kan op zijn eigen niveau aan de slag.

Bekijk Small Group Training

duo-training

Duo Training

Train samen met een vriend of vriendin, collega of familielid en krijg de begeleiding van een personal trainer.

Bekijk Duo Training

boks-training

Boksfit

Een bokscursus is de perfecte workout om je lichaam gezond en fit te krijgen zonder dat het gevecht centraal staat.

Bekijk Boksfit Training

bootcamp

Bootcamp Training

Bootcamp training is een gevarieerde, intensieve full body workout in groepsverband.

Bekijk Bootcamp Training

Op weg naar een betere levensstijl met een Personal Trainer

Bekijk Personal Training

Zit jij lekker in je vel?

Lekker in je vel zitten. We kennen de uitdrukking allemaal en we weten precies wat ermee bedoeld wordt. Toch kan het soms behoorlijk lastig zijn om de juiste balans in je leven te vinden.

Prettige levensstijl

Daarom is Tripod Training opgericht. Personal trainer Coert van Roessel weet namelijk wél de weg naar een prettige levensstijl. Coert gaat uit van drie factoren die een grote rol spelen in het leven: voeding, beweging en beleving. Hoe meer die drie in balans zijn, des te lekkerder je je voelt.

Realistisch doel

Samen met Coert bepaal je een doel, realistisch en haalbaar. Samen gaan jullie de dagelijkse verleidingen te lijf en stellen jullie een persoonlijk plan op. Dat plan bevat onder andere een trainingsprogramma met afwisselende activiteiten, voedingsadviezen en motiverende tips en ideeën. Coert begeleidt je actief in het volgen van dat programma. Hij stimuleert, motiveert en adviseert. Zodat je samen werkt aan een evenwichtig leven.

Onze Trainers

Mannen met verstand van zaken

De trainers van Tripod Training Oss zijn opgeleid om je perfect te ondersteunen in het bereiken van je doelen. Of je nu wilt afvallen, fit wilt worden of je levensstijl wilt verbeteren, zij helpen je daarbij.

Coert van Roessel
Coert van Roessel
Eigenaar en Trainer

Coert van Roessel is afgestudeerd aan het CIOS. Hij werkte sinds 1986 in verschillende fitnesscentra en startte daarna zijn eigen studio voor personal training.

Meer over Coert
Vincent Groen
Vincent Groen
Trainer

In 2003 heb ik mijn CIOS-opleiding afgerond en ben vanuit de schoolbanken begonnen als sportinstructeur in de gevangenis P.I. Nieuwegein.

Meer over Vincent
Yannick van Roessel
Yannick van Roessel
Trainer

Ik ben Yannick van Roessel, ben 25 jaar en heb in 2013 mijn CIOS diploma behaald als fitness en health coördinator. Hierbij heb ik mij verder ontwikkeld op het gebied van trainingsprincipes, revalidatie trainer en personal trainer.

Meer over Yannick
Lloyd Leijtens
Lloyd Leijtens
Trainer

Al van jongs af aan heb ik een grote passie voor zeer uiteenlopende sportdisciplines. Deze passie resulteerde in een diploma voor Personal Trainer Pro en vitaliteitscoach, maar ook een diploma voor Docent Lichamelijke Opvoeding aan de HAN.

Meer over Lloyd
Yvette van Roessel
Yvette van Roessel
Algemeen medewerker

Lees online de recepten van voedingscoach Yvette van Roessel.

Meer over Yvette
Ineke Willems
Ineke Willems
Trainer

Al jong ben ik begonnen met sporten. Jarenlang recreatief in de danswereld en op mijn 15e begon ik aan mijn eerste Aerobicsopleiding. Het Cios was na de middelbare school een logische keuze.

Meer over Ineke
80
Trainingen per week
246
Klanten
1423
Verloren Kilo’s
96%
Positieve feedback
1k
Facebook Likes

Zet die motivatie door!

Een gezonde, evenwichtige levensstijl bereik je niet zomaar. In de Tripod training richten we ons op drie belangrijke elementen van een gezond leven: voeding, beweging en beleving. Net zoals bij een echte tripod (driepoot) moet de balans tussen die elementen kloppen. Is één van de drie uit balans, dan verlies je het evenwicht.

Zeg je drie keer volmondig ‘ja’ op deze vragen? Dan sta je er vanaf nu niet meer alleen voor. Zodra je met je personal trainer aan de slag gaat, krijg je een duidelijk doel voor ogen. Een persoonlijk plan van aanpak. Met trainingsmomenten, maar ook met mentale uitdagingen. Het resultaat bepaal je uiteindelijk zelf; je personal trainer legt de basis. Hij is er om je te begeleiden en je op moeilijke momenten te motiveren.

  • Durf jij je eetgewoontes kritisch te bekijken (en te veranderen)?
  • Heb je het lef tijdens een training uit je comfortzone te komen?
  • Wil je actief werken aan een betere levensstijl?
SuccesverhalenAan de slag!

Ik had meteen zoiets van dit is het, dit heb ik nodig! Nou en dat klopte helemaal.
Jolanda van den OetelaarDeelneemster Personal Training

Het Tripod Training Netwerk

Partners die er voor zorgen dat Tripod Training vooruit gaat
2203DESIGN2203DESIGN
Foto LenteFoto Lente
Strong Viking Obstacle RunStrong Viking Obstacle Run
LijfstijlcoachesLijfstijlcoaches
Breakout RunBreakout Run
Caroline van de WeteringCaroline van de Wetering
Obese (RTL4)Obese (RTL4)
RESET! your lifeRESET! your life

Graag persoonlijk advies? Neem contact met ons op.

Contact