Squatten, deadliften en bankdrukken. Kun je van die drie oefeningen maar geen genoeg krijgen? Dan is Strength Class de groepstraining die je zoekt. Tijdens iedere sessie verfijn je je techniek en bouw je verder aan je spierkracht. Reken maar dat je de doelen haalt die je jezelf hebt gesteld.
Strength Class is gebaseerd is op technisch powerliften. Tijdens deze pure krachttraining dagen we jou en je groepsgenoten uit om je grenzen op te zoeken. Op een gecontroleerde en verantwoorde manier zoveel mogelijk gewicht wegdrukken: dát is waar het in deze trainingsklas vooral om draait.
Na elke training voel én zie je
direct het resultaat
Zware gewichten
Met een enorme variatie aan oefeningen helpen onze trainers je om je techniek te verbeteren en je kracht te vergroten. Omdat het een groepstraining is, doe je dat samen met medeliefhebbers van de zware gewichten. Eén ding kunnen we garanderen: na elke training voel én zie je direct het resultaat.
Trainingstijden
Woensdag van 19:00 – 20:00
