Sta je te trappelen om te starten met trainen? Wil je je energieker, fitter of zelfs sterker voelen? En dat allemaal op een verantwoorde en holistische manier? Dan ben je bij ons aan het juiste adres. Met personal training bij Tripod in Oss werk je aan realistische doelstellingen, gesteund door een heldere visie.
-
Persoonlijk plan
-
Resultaatgericht trainen
-
Gecertificeerde trainers & coaches
-
Hoogwaardige trainingsfaciliteiten
-
Wij gaan voor maximaal resultaat
Met onze personal training ontdek je de optimale weg naar tastbare resultaten. We creëren niet alleen op maat gemaakte trainingsschema’s, maar voorzien je ook van strategische voedingscoaching. We maken de sessies zo aantrekkelijk dat je gemotiveerd blijft. Laat je verrassen hoe leuk en effectief sporten kan zijn!
“De mooiste verandering heb ik qua karakter en persoonlijkheid doorgemaakt.”
Willem
Tripod Training aanpak
Fitnesstraining
Wat goed bewegen betekent, varieert per persoon. Iedere sporter heeft zijn eigen unieke doelen. Daarom starten we met het samenstellen van een persoonlijk trainingsplan, inclusief gevarieerde trainingsmethoden die deels ook thuis uitvoerbaar zijn.
In onze studio in Oss leggen we tijdens de trainingen de nadruk op de juiste uitvoering van oefeningen. Dit zorgt niet alleen voor effectievere trainingen, maar helpt ook blessures te voorkomen en zorgt ervoor dat je sneller je doelen bereikt.
Voeding
Training en voeding zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Daarom ontwikkelen we naast je persoonlijke trainingsschema ook een op maat gemaakt voedingsplan. Dit plan wordt nauwkeurig afgestemd op je trainingsactiviteiten, zodat beide aspecten elkaar optimaal versterken.
We vinden het belangrijk dat je niet alleen begrijpt wat je eet, maar ook waarom bepaalde voedingskeuzes goed voor je zijn. Ons doel is dat je niet alleen vandaag en morgen, maar voor de rest van je leven bewust kiest voor gezonde voeding.
Beweging
Beginnen met sporten is vaak de makkelijkste stap. Het volhouden, dat is de echte uitdaging. Gelukkig wordt dat een stuk eenvoudiger met de hulp van uitstekende personal trainers zoals die van ons. Wij zijn meesters in het motiveren op een manier die perfect bij jou past.
We streven samen met jou naar je doelen en zorgen dat deze realistisch en haalbaar zijn. Er is niets zo motiverend als het behalen van succes! Bovendien zul je ervaren dat de juiste sfeer en beleving veel impact hebben. In onze personal training studio in Oss, vlakbij Heesch, heerst dan ook altijd een positieve en stimulerende sfeer.