Het verhaal van Jacqueline

"Afvallen doe je vooral in je hoofd"

---

Voor Jacqueline was onze studiotrap al een hindernis. Haar doel was dan ook duidelijk: afvallen en fit worden. Maar wel op háár tempo. Twee jaar later en 75 kilo lichter straalt ze als nooit tevoren.

Samen met Jacqueline hebben we een training op maat opgesteld. Niet om in sneltreinvaart af te vallen, maar geleidelijk en effectief. Een mix van Personal Training, voedingsadvies en Smallgroup Training bleek de juiste weg naar succes. Jacqueline ontwikkelde daarmee een totaal andere lifestyle.

“Afvallen doe je vooral in je hoofd. De mentale begeleiding van Coert was dan ook net zo belangrijk als het fysieke aspect. Gezond eten en plezier in het sporten hebben me naar mijn streefgewicht van 66 kilo gebracht. Wat een mijlpaal!”