Bij ons draait het niet om standaard groepslessen of een massale sportschoolervaring. Wij geloven in persoonlijke begeleiding, hoogwaardige trainingen en een inspirerende omgeving waarin jouw doelen centraal staan.
Onze lessen worden gegeven door gecertificeerde trainers met oog voor detail en aandacht voor jouw techniek en voortgang. Of je nu werkt aan kracht, conditie, flexibiliteit of algehele fitheid, bij Tripod Training krijg je de kwaliteit en begeleiding die je verdient. Samen tillen we jouw trainingen naar een hoger niveau.
-
Geen massale lessen, maar deskundige begeleiding die volledig op jou is afgestemd.
-
Of je nu beginnende sporter bent of gevorderd, jij traint op je eigen niveau.
-
Geen frustratie meer door blessures, maar veilig werken aan echte vooruitgang.
-
Train in een groep waar je je welkom voelt en gemotiveerd wordt om door te gaan.
Barre work-out
De Barre work-out combineert elementen uit ballet, Pilates en krachttraining in een uitdagende en elegante training. Tijdens de lessen werk je met een barre (de balletschoor) en gebruik je je eigen lichaamsgewicht om spieren te versterken, je houding te verbeteren en flexibiliteit te vergroten.
Het is een low-impact training die perfect is voor iedereen die op een effectieve en stijlvolle manier wil werken aan een sterk en soepel lichaam.
Small group training
Small group training biedt het beste van twee werelden: de persoonlijke aandacht van personal training gecombineerd met de motivatie en gezelligheid van trainen in een kleine groep.
Met maximaal 6 tot 8 deelnemers per sessie krijg je een training op maat, afgestemd op jouw doelen en niveau. Deze effectieve en doelgerichte aanpak zorgt voor resultaat, terwijl je profiteert van een inspirerende groepssfeer en de steun van gelijkgestemden.
Pilates
Onze Pilates lessen, zijn groepslessen die zich richten op het versterken van je core, het verbeteren van je flexibiliteit en het ontwikkelen van een betere lichaamshouding. Met gecontroleerde, vloeiende bewegingen werk je onder begeleiding van een gecertificeerde instructeur aan kracht, balans en bewustzijn van je lichaam.
Pilates is geschikt voor iedereen, ongeacht leeftijd of fitheidsniveau, en helpt bij het voorkomen van blessures, het verlichten van rugklachten, het vergroten van algehele stabiliteit en trainen van billen-, benen- en buikspieren. Het is de perfecte combinatie van ontspanning en inspanning.
Boksfit training
De Boksfit training is een energieke en uitdagende groepsles die bokstechnieken combineert met functionele fitnessoefeningen. Tijdens de sessies werk je aan je conditie, kracht en coördinatie door trap- en stoot oefeningen en circuittraining.
Het is een full-body work-out waarbij alle spiergroepen getraind worden, maar waar je ook mentaal weerbaarder van wordt. Je verlaat de les met een leeg hoofd, een fit lichaam en nieuwe energie. Geschikt voor iedereen die houdt van een actieve, stressverlagende training in een motiverende sfeer.
Bootcamp
Bootcamp is een intensieve outdoor training waarin kracht, cardio en uithoudingsvermogen centraal staan. Je traint in een groep, vaak in de frisse buitenlucht, met oefeningen die variëren van intervaltraining en sprintjes tot bodyweight oefeningen zoals squats en push-ups.
Onze bootcamps worden gegeven in Herperduin en zijn perfect voor iedereen die houdt van een dynamische en uitdagende workout onder begeleiding van een ervaren coach, waarbij je niet alleen fysiek sterker wordt, maar ook geniet van de motivatie en energie van een groep.
Beleef de meest persoonlijke groepslessen van Oss
Er is maar één manier om te ontdekken wat écht persoonlijke groepslessen voor jou kunnen betekenen: door het zelf te ervaren. Stap in onze luxe studio, ontmoet onze trainers, voel de sfeer, en merk hoe het is om te sporten met aandacht die volledig op jou gericht is.
Vraag nu een gratis proefles aan en ervaar het verschil!
Kom voor de Osse sfeer en blijf voor de mooie resultaten!
Wanneer je binnenstapt bij Tripod Training, voel je meteen dat dit geen standaard sportschool is. Onze studio straalt rust en professionaliteit uit, met een warme en uitnodigende sfeer die je motiveert om het beste uit jezelf te halen. Hier draait alles om jou: jouw doelen, jouw lichaam en jouw vooruitgang.
Met kleine groepen, persoonlijke begeleiding en een hechte community zorgen we ervoor dat je je altijd welkom voelt. Of je nu net begint of al jaren traint, onze gecertificeerde trainers weten precies wat jij nodig hebt om sterker, fitter en zelfverzekerder te worden.
Bij Tripod Training draait het niet alleen om bewegen, maar om een ervaring die jou verder brengt.
Ontdek de kosten van groepslessen in Oss
Bij Tripod Training werken we met maandtarieven, afgestemd op jouw wensen en behoeften. Je hebt de vrijheid om te kiezen voor een specifiek type les of een combinatie van verschillende lessen.
Wil je weten welk pakket het beste bij je past? Neem gerust contact met ons op of vraag een gratis proefles aan om alles zelf te ervaren!