Een leven lang vitaal met de personal trainers van Tripod Training in Oss
Een gezonde, evenwichtige levensstijl bereik je niet zomaar. Hetzelfde geldt voor die sportieve prestaties of andere doelstellingen waar je van droomt. Het is een levensstijl die wordt opgebouwd rond drie cruciale elementen: de juiste beweging, de juiste voeding, en de juiste beleving. Laten we eens kijken hoe we deze in harmonie brengen:
De juiste beweging
Je reis naar een gezonde, evenwichtige levensstijl begint met beweging. Onze deskundige personal trainers zijn hier om je te begeleiden met op maat gemaakte trainingen die zijn afgestemd op je individuele behoeften en doelen. Of je nu wilt afvallen, spiermassa wilt opbouwen, je algehele conditie wilt verbeteren of traint voor een specifiek evenement, wij zullen je ondersteunen met effectieve, uitdagende, en belonende work-outs.
De juiste voeding
Bewegen is slechts een deel van het verhaal. Een goede voeding is essentieel voor optimale prestaties en gezondheid. Bij Tripod Training bieden we voedingsadvies dat hand in hand gaat met je trainingsregime. Onze voedingsexperts zullen een persoonlijk voedingsplan voor je opstellen, rekening houdend met je doelen, levensstijl, en voorkeuren. We helpen je begrijpen hoe je voeding kunt gebruiken als brandstof voor je lichaam en geest.
De juiste beleving
Jouw welzijn gaat verder dan fysieke fitheid. Bij Tripod Training hebben we een high-end omgeving gecreëerd waar je je kunt ontspannen, je geest kunt vernieuwen en kunt genieten van je fitnessreis. Wij geloven dat je ervaring bij ons net zo belangrijk is als de resultaten die je behaalt. Daarom zorgen we ervoor dat elke training, coachingssessie en elk bezoek aan onze studio een positieve en motiverende ervaring is.
Deze drie elementen samen creëren een holistische benadering van gezondheid en fitness. Ons doel is om jou te helpen je gezondste, sterkste en gelukkigste zelf te worden. Neem vandaag nog contact met ons op en start jouw reis naar een evenwichtige levensstijl.
Ja
Ik wil ook gezonder eten, leven en bewegen?
Ja
Samen met mijn personal coach haalbare doelen stellen?
Ja
Fysiek en mentaal zet ik alles op alles?
Zeg je drie keer volmondig
'ja' op deze vragen?
- JA ik wil ook gezonder eten, leven en bewegen?
- JA samen met mijn personal coach haalbare doelen stellen?
- JA fysiek en mentaal zet ik alles op alles?
Dan sta je er vanaf nu niet meer alleen voor. Zodra je met je personal trainer aan de slag gaat, krijg je een duidelijk doel voor ogen. Een persoonlijk plan van aanpak. Met trainingsmomenten, maar ook met mentale uitdagingen. Het resultaat bepaal je uiteindelijk zelf; je personal trainer legt de basis. Hij is er om je te begeleiden en je op moeilijke momenten te motiveren.
Coert
van Roessel
Coert is een ervaren personal trainer en eigenaar van Tripod Training sinds 2012. Sport is een rode draad in zijn leven, en overal brengt hij mensen in beweging. Hij heeft al vele mensen geholpen met het bereiken van hun gezondheidsdoelen op het gebied van beweging, voeding en beleving. Coert werkt holistisch, en streeft naar een gezonde geest in een gezond lichaam.
Met zijn enthousiaste, fanatieke en verantwoordelijke persoonlijkheid weet hij mensen keer op keer te motiveren en in beweging te krijgen. Of je nu een beginner bent of een topsporter, Coert staat voor je klaar en helpt je graag op weg naar een duurzame en gezonde leefstijl.
Als Medical Trainer Pro en Vitaliteitstherapeut weet Coert precies wat er nodig is om jouw persoonlijke doelen te bereiken. Hij is niet alleen bekend als personal trainer in het tv-programma OBESE, maar is ook een gewaardeerd bestuurslid van Fitnessbedrijven Oss (FBO).
Met Coert als jouw personal trainer ben je verzekerd van de beste begeleiding en ondersteuning om jouw gezondheidsdoelen te bereiken en te behouden. Zijn enthousiaste, verantwoordelijke en persoonlijke benadering als no-nonsense sportman en motivator zorgt ervoor dat jij (weer) in beweging komt.
Specialiteiten
Personal training in Oss
Bij Tripod Training werken we met de beste, gecertificeerde personal trainers in Oss. Met onze jarenlange kennis en ervaring vanuit de personal training- en topsportwereld, bereiken we al meer dan 10 jaar doelen van klanten. Wij kunnen én willen jou helpen zodat het deze keer wél lukt.
De oplossing ligt in jezelf. Wij helpen jou bij het vinden van de juiste motivatie, het stellen van realistische doelen en maken samen een op maat gemaakt plan. We kijken verder dan ‘ik wil afvallen’ of ‘ik wil sterker worden’, wij kijken naar wat dit doel betekent voor jou, de toekomst, de mensen om je heen en andere doelen die je nog wilt bereiken
Jouw personal trainer / coach helpt je met wetenschappelijk onderbouwde methodes. Je krijgt diverse tools aangereikt, vanuit leefstijl, bewegen, voding en ontspanning, zodat jij de beste versie van jezelf kan worden.
Personal coaching in Oss
Ben je klaar voor een transformatie die de test van de tijd zal doorstaan? Wil je vandaag, morgen en in de toekomst een gezonder leven leiden? Dan is het tijd om te kiezen voor individuele begeleiding. Onze persoonlijke coaches bij Tripod in Oss zullen je deskundig begeleiden naar een vitaal lichaam, een evenwichtige voeding en een gezond leven.
Personal coaching gaat een stap verder dan reguliere personal training. We ontwikkelen niet alleen een specifiek training- en voedingsregime voor je, maar we bieden ook ondersteuning bij andere aspecten van je leven, zoals stressmanagement, het omgaan met spanningen en het aanpakken van slaapproblemen.
Vitaliteitscoaching in Oss
Voel je je onprettig? Lijkt het alsof het dagelijkse leven constant te veel van je eist? Of ervaar je dat je mentale veerkracht tekortschiet? Dan is het tijd om een positieve wending te geven aan je leven of je werk. Wij staan klaar om je daarbij te ondersteunen.
Het primaire doel van vitaliteitscoaching is het stimuleren van een verbetering in je levenskwaliteit. Om dit te bereiken, zullen we samenwerken. Wat we exact gaan ondernemen? Dat hangt sterk af van de uitdagingen waarmee jij momenteel worstelt. Of het nu gaat om werk gerelateerde stress, persoonlijke kwesties of een negatief zelfbeeld: we zullen samen een aanpak ontwikkelen om dit aan te pakken
Groepslessen in Oss
Train je liever in groepsverband? Wil je het samenhorigheidsgevoel van een team ervaren tijdens je workouts? Of verlang je naar dat extra beetje motivatie dat groepsdynamiek kan bieden? Dan zijn onze groepstrainingen precies wat je nodig hebt. Wij zijn hier om je op weg te helpen.
Bij onze groepstrainingen draait het niet alleen om het fysieke aspect, maar ook om het bevorderen van een positieve groepsdynamiek. Samen zweet je, overwint je uitdagingen en bereik je nieuwe hoogtes van persoonlijke fitheid. Doe mee en ervaar de kracht van samenwerking en gedeelde prestaties!