Een leven lang vitaal met de personal trainers van Tripod training in Oss

Een gezonde, evenwichtige levensstijl bereik je niet zomaar. Hetzelfde geldt voor die sportieve prestaties of andere doelstellingen waar je van droomt. Het komt allemaal aan op de juiste balans tussen drie elementen:

  • De juiste beweging
  • De juiste voeding
  • De juiste beleving

 

Personal training voor iedereen in Oss en omstreken

Bij Tripod Training werken we met de beste, gecertificeerde personal trainers in Oss. Met onze jarenlange kennis en ervaring vanuit de personal training- en topsportwereld, bereiken we al meer dan 10 jaar doelen van klanten. Wij kunnen én willen jou helpen zodat het deze keer wél lukt.

De oplossing ligt in jezelf. Wij helpen jou bij het vinden van de juiste motivatie, het stellen van realistische doelen en maken samen een op maat gemaakt plan. We kijken verder dan ‘ik wil afvallen’ of ‘ik wil sterker worden’, wij kijken naar wat dit doel betekent voor jou, de toekomst, de mensen om je heen en andere doelen die je nog wilt bereiken

Jouw personal trainer / coach helpt je met wetenschappelijk onderbouwde methodes. Je krijgt diverse tools aangereikt, vanuit leefstijl, bewegen, voeding en ontspanning, zodat jij de beste versie van jezelf kan worden.

 

Personal lifestyle coaching en vitaliteitscoaching

Het is tijd voor een duurzame verandering, waar je niet alleen vandaag en morgen profijt van hebt, maar ook op de lange termijn. Wij geloven in een holistische aanpak, dat verder gaat dan sporten en gezond eten.

Je personal coach gaat samen met jou kijken hoe we een duurzame (gedrags)verandering op de lange termijn kunnen bereiken. Samen maken we een persoonlijk trainings- en voedingsplan, daarnaast coachen we je ook bij andere factoren, zoals stressmanagement, spanningen, voedingscoaching en slaapproblemen.

 

Trainen en fitness in groepsverband

Beweeg je graag in groepsverband én onder begeleiding van een trainer? We bieden diverse groepstrainingen aan: Boksfit, Bootcamp, Pilates, Barre Work-out, Strength Class en Small Group trainingen. Word onderdeel van onze community en laat je inspireren en motiveren om de beste versie van jezelf te worden.

Benieuwd wat wij voor jou kunnen betekenen?

Hoe werkt
Tripod Training
?

Ja

Ik wil ook gezonder eten, leven en bewegen?

Ja

Samen met mijn personal coach haalbare doelen stellen?

Ja

Fysiek en mentaal zet ik alles op alles?

Zeg je drie keer volmondig
'ja' op deze vragen?

  • JA ik wil ook gezonder eten, leven en bewegen?
  • JA samen met mijn personal coach haalbare doelen stellen?
  • JA fysiek en mentaal zet ik alles op alles?

Dan sta je er vanaf nu niet meer alleen voor. Zodra je met je personal trainer aan de slag gaat, krijg je een duidelijk doel voor ogen. Een persoonlijk plan van aanpak. Met trainingsmomenten, maar ook met mentale uitdagingen. Het resultaat bepaal je uiteindelijk zelf; je personal trainer legt de basis. Hij is er om je te begeleiden en je op moeilijke momenten te motiveren.

Meld je direct aan

Coert van Roessel Trainer aan het woord

Coert
van Roessel

Sport loopt als een rode draad door het leven van Coert: overal brengt hij mensen in beweging. Zo was hij sportinstructeur in een jeugdgevangenis en gymdocent in het onderwijs. Sinds 2012 traint, coacht en adviseert hij sporters van alle niveaus in zijn eigen studio.

Lees verder