Een leven lang vitaal met de personal trainers van Tripod training in Oss
Een gezonde, evenwichtige levensstijl bereik je niet zomaar. Hetzelfde geldt voor die sportieve prestaties of andere doelstellingen waar je van droomt. Het komt allemaal aan op de juiste balans tussen drie elementen:
- De juiste beweging
- De juiste voeding
- De juiste beleving
Personal training voor iedereen in Oss en omstreken
Bij Tripod Training werken we met de beste, gecertificeerde personal trainers in Oss. Met onze jarenlange kennis en ervaring vanuit de personal training- en topsportwereld, bereiken we al meer dan 10 jaar doelen van klanten. Wij kunnen én willen jou helpen zodat het deze keer wél lukt.
De oplossing ligt in jezelf. Wij helpen jou bij het vinden van de juiste motivatie, het stellen van realistische doelen en maken samen een op maat gemaakt plan. We kijken verder dan ‘ik wil afvallen’ of ‘ik wil sterker worden’, wij kijken naar wat dit doel betekent voor jou, de toekomst, de mensen om je heen en andere doelen die je nog wilt bereiken
Jouw personal trainer / coach helpt je met wetenschappelijk onderbouwde methodes. Je krijgt diverse tools aangereikt, vanuit leefstijl, bewegen, voeding en ontspanning, zodat jij de beste versie van jezelf kan worden.
Personal lifestyle coaching en vitaliteitscoaching
Het is tijd voor een duurzame verandering, waar je niet alleen vandaag en morgen profijt van hebt, maar ook op de lange termijn. Wij geloven in een holistische aanpak, dat verder gaat dan sporten en gezond eten.
Je personal coach gaat samen met jou kijken hoe we een duurzame (gedrags)verandering op de lange termijn kunnen bereiken. Samen maken we een persoonlijk trainings- en voedingsplan, daarnaast coachen we je ook bij andere factoren, zoals stressmanagement, spanningen, voedingscoaching en slaapproblemen.
Trainen en fitness in groepsverband
Beweeg je graag in groepsverband én onder begeleiding van een trainer? We bieden diverse groepstrainingen aan: Boksfit, Bootcamp, Pilates, Barre Work-out, Strength Class en Small Group trainingen. Word onderdeel van onze community en laat je inspireren en motiveren om de beste versie van jezelf te worden.
Ja
Ik wil ook gezonder eten, leven en bewegen?
Ja
Samen met mijn personal coach haalbare doelen stellen?
Ja
Fysiek en mentaal zet ik alles op alles?
Zeg je drie keer volmondig
'ja' op deze vragen?
- JA ik wil ook gezonder eten, leven en bewegen?
- JA samen met mijn personal coach haalbare doelen stellen?
- JA fysiek en mentaal zet ik alles op alles?
Dan sta je er vanaf nu niet meer alleen voor. Zodra je met je personal trainer aan de slag gaat, krijg je een duidelijk doel voor ogen. Een persoonlijk plan van aanpak. Met trainingsmomenten, maar ook met mentale uitdagingen. Het resultaat bepaal je uiteindelijk zelf; je personal trainer legt de basis. Hij is er om je te begeleiden en je op moeilijke momenten te motiveren.
Coert
van Roessel
Coert is een ervaren personal trainer en eigenaar van Tripod Training sinds 2012. Sport is een rode draad in zijn leven, en overal brengt hij mensen in beweging. Hij heeft al vele mensen geholpen met het bereiken van hun gezondheidsdoelen op het gebied van beweging, voeding en beleving. Coert werkt holistisch, en streeft naar een gezonde geest in een gezond lichaam.
Met zijn enthousiaste, fanatieke en verantwoordelijke persoonlijkheid weet hij mensen keer op keer te motiveren en in beweging te krijgen. Of je nu een beginner bent of een topsporter, Coert staat voor je klaar en helpt je graag op weg naar een duurzame en gezonde leefstijl.
Als Medical Trainer Pro en Vitaliteitstherapeut weet Coert precies wat er nodig is om jouw persoonlijke doelen te bereiken. Hij is niet alleen bekend als personal trainer in het tv-programma OBESE, maar is ook een gewaardeerd bestuurslid van Fitnessbedrijven Oss (FBO).
Met Coert als jouw personal trainer ben je verzekerd van de beste begeleiding en ondersteuning om jouw gezondheidsdoelen te bereiken en te behouden. Zijn enthousiaste, verantwoordelijke en persoonlijke benadering als no-nonsense sportman en motivator zorgt ervoor dat jij (weer) in beweging komt.