Personal training

Dus jij wil lekker gaan trainen? Om energieker, fitter of (nog) sterker worden? Maar dan wel op een verantwoorde, holistische manier? Dan heb je aan ons een goede. Personal training bij Tripod in Oss betekent: realistische doelen behalen vanuit een duidelijke visie.

Persoonlijk plan
Resultaatgericht trainen
Gecertificeerde personal trainers
Hoogwaardige trainingsfaciliteiten
Minder kans op blessures, meer kans op succes

Personal training is dé manier om verantwoord naar een concreet resultaat te trainen. We stellen namelijk niet alleen een persoonlijk trainingsschema voor je samen, maar ook een voedingsplan. Bovendien maken we het sporten zó leuk, dat je het ook volhoudt!

“Door de fijne sfeer is het heerlijk
om keer op keer afgemat te worden”
Paralympisch kampioene Sanne Voets (Oss)

Coert van Roessel

Weten wat ik
voor jou Kan
betekenen?

Écht persoonlijk plan van aanpak

Mentale & fysieke ondersteuning

24/7 personal training en coaching

Een leven lang resultaat

De rol van personal training voor de klanten
van Tripod Training

Het verhaal van Sanne

"Goud als ultieme beloning"

Het verhaal van Jannes

"Zo weet ik zeker dat ik er straks alles aan gedaan heb"

Wil jij ook begeleid worden bij de juiste personal training?

Neem direct contact met ons op

Wat is jouw doel?

In onze personal training studio in Oss trainen beginners en topsporters respectvol naast elkaar. Ze hebben namelijk allemaal dezelfde keuze gemaakt: onder professionele begeleiding hun persoonlijke doelen nastreven. Én behalen.

Trainingsdoelen bij personal training:

Conditie verbeteren
Sterker worden
Fitter worden
Revalidatie (na blessure)
Corona-herstel
Shapen
Topsport

Gecertificeerde personal trainers

Misschien kom je naar Tripod omdat je Coert kent van tv. Dan is het goed om te weten dat Coerts collega’s exact dezelfde drive hebben en allemaal gecertificeerde personal trainers zijn.

Wil jij je doelen behalen?

Neem contact op

Dit gaan we doen

Training

Goed bewegen betekent voor iedereen iets anders. Bovendien heeft elke sporter zijn of haar eigen doel. We beginnen dan ook met het opstellen van een persoonlijk trainingsplan met gevarieerde trainingsvormen die je (deels) ook thuis kunt uitvoeren.

Tijdens je trainingen in onze studio in Oss leren we je zorgvuldig hoe je je oefeningen het beste kunt uitvoeren. Daardoor ga je effectiever trainen, verklein je de kans op blessures en haal je je doelen eerder.

Voeding

Personal training en voeding gaan hand in hand met elkaar. Naast een persoonlijk trainingsschema maken we daarom een voedingsplan op maat. Dit stemmen we uiteraard af op je trainingsschema, zodat training en voeding elkaar versterken.

Bovendien leggen we je uit wat goed voor je is en waarom dat zo is. Ons doel is namelijk dat je niet alleen vandaag en morgen het juiste eet en drinkt, maar ook de rest van je leven.

Beleving

Beginnen is niet moeilijk. Volhouden wel. Ténzij je goede personal trainers hebt natuurlijk. Wij verstaan de kunst om jou maximaal te motiveren, op een manier die bij jou past.

Dat doen we door sámen met jou je doelen na te streven. Ook zorgen we ervoor dat je realistische doelen stelt en die ook behaalt. Niets zo verslavend als succes! Ook zul je merken dat beleving heel veel kan doen. Wel zo fijn dus dat er in onze personal training studio in Oss een aangename positieve vibe hangt.

Duo Training

Personal training samen met je vaste trainingsmaatje? Dat kan natuurlijk ook. Duo Training noemen we dat. Je houdt elkaar gemotiveerd, pept elkaar op en haalt het beste in elkaar naar boven om samen je doelen te bereiken.