Geertje van der Burgt

Pilates docent

---

Pilatestrainer (STOTT IMP/AM)
Soms verandert één afspraak je leven. Voor Geertje was dat op een zaterdagochtend in 2017 — nét voor sluitingstijd — toen ze binnenstapte bij Tripod Training in Oss. Sporten stond tot dan toe niet bepaald bovenaan haar lijstje. Geen tijd, geen zin, geen prioriteit. En die ene keer dat ze wél wilde, had haar sportmaatje afgezegd.

Maar iets veranderde. Wat begon als twee keer per week sporten ‘voor de koffie na afloop’, groeide uit tot een ritme, een uitlaatklep én uiteindelijk een nieuwe passie: Pilates. Niet omdat het makkelijk was — integendeel — maar juist omdat het werkte. Iedere les gaf rust in haar hoofd en kracht in haar lijf. De kleine pijntjes verdwenen, haar houding verbeterde en ze voelde zich sterker dan ooit.

Wat begon als deelnemer, groeide uit tot trainer. Inmiddels is Geertje gecertificeerd STOTT Pilates Trainer (IMP/AM) en verzorgt ze met veel plezier haar eigen lessen. Haar trainingen zijn rustig, maar intens. Persoonlijk, maar met oog voor techniek. En altijd gebaseerd op de zes pijlers van Pilates: ademhaling, concentratie, controle, precisie, balans en flow.

“Ik vind het geweldig om te zien hoe mensen letterlijk rechter op gaan staan. Hoe ze sterker worden, soepeler bewegen en zich zekerder voelen in hun eigen lichaam.”

Met geduld en aandacht helpt Geertje haar deelnemers om hun lijf (en hun grenzen) beter te leren kennen. Geen trucjes, geen haast, maar bewust bewegen. Zodat elke oefening bijdraagt aan een sterker, gezonder en gebalanceerder lijf.